ប្រេង Borage មានប្រយោជន៍ក្នុងការសម្រកទម្ងន់
នៅក្នុងពិភពសុខភាព និងសុខភាពដែលកំពុងរីកចម្រើន តែងតែមានពាក្យចចាមអារ៉ាមថ្មី ឬ "អព្ភូតហេតុ" បន្ថែមដែលអះអាងថាអាចជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់ដែលរឹងរូសទាំងនោះ។ ចំពេលមានសំលេងរំខាន ឱសថធម្មជាតិមួយបានទទួលការទទួលស្គាល់យ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់សម្រាប់តួនាទីដ៏មានសក្តានុពលរបស់វាក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់៖ ប្រេង borage ល្អបំផុត. នៅក្នុងប្លុកនេះ យើងនឹងស្វែងយល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ប្រេង borage ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសម្រកទម្ងន់ ជាពិសេសការភ្ជាប់របស់វាទៅនឹងការកម្ចាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ។ យើងក៏នឹងស្វែងយល់ផងដែរនូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យប្រេង borage ល្អបំផុត ដោយធានាថាអ្នកធ្វើជម្រើសត្រឹមត្រូវក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកសុខភាពល្អជាងមុន។
ប្រេង Borage មានប្រយោជន៍ក្នុងការសម្រកទម្ងន់
ការយល់ដឹងអំពីប្រេង Borage
ល្អបំផុត ប្រេង borageមកពីគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិ borage (Borago officinalis) គឺជាប្រភពសម្បូរនៃអាស៊ីត gamma-linolenic (GLA) ដែលជាប្រភេទអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៦។ អាស៊ីតខ្លាញ់ដ៏សំខាន់នេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាសុខភាពទូទៅ និងអាចជាការផ្លាស់ប្តូរហ្គេមក្នុងដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។
1. កាត់បន្ថយការរលាក
ការរលាកគឺជាកត្តាទូទៅមួយក្នុងការឡើងទម្ងន់ ជាពិសេសនៅជុំវិញតំបន់ពោះ។ មាតិកា GLA ល្អបំផុតរបស់ប្រេង borage មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ។ តាមរយៈការកាត់បន្ថយការរលាក វាអាចមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការស្រកទម្ងន់ដែលលើស រួមទាំងខ្លាញ់ក្បាលពោះដែលរឹងរូសនោះ។
2. បទបញ្ជាអ័រម៉ូន
អ័រម៉ូនដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រេង borage ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ការគ្រប់គ្រងការសម្រកទម្ងន់ ហើយអតុល្យភាពអាចនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។ GLA ពីប្រេង borage អាចជួយគ្រប់គ្រងអរម៉ូនដូចជាអាំងស៊ុយលីន ដែលគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើការផ្ទុកជាតិខ្លាញ់។ តាមរយៈការគាំទ្រតុល្យភាពអ័រម៉ូន ប្រេង borage អាចរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
ប្រេង Borage និងខ្លាញ់ក្បាលពោះ
កំណត់គោលដៅខ្លាញ់ក្បាលពោះ
ខ្លាញ់ក្បាលពោះ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាខ្លាញ់ visceral ជាពិសេសគឺប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗ រួមទាំងជំងឺបេះដូង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាប្រេង borage ល្អបំផុតអាចជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះ។ ជាឧទាហរណ៍ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា អ្នកចូលរួមធាត់ដែលប្រើប្រេង borage រយៈពេល 12 សប្តាហ៍បានបាត់បង់ខ្លាញ់ក្បាលពោះច្រើនជាងអ្នកដែលប្រើ placebo ។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលរបស់ប្រេង borage ល្អបំផុតសម្រាប់កំណត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះមានពីរយ៉ាង៖
1. ការដុតខ្លាញ់
ប្រេង borage ល្អបំផុតអាចបង្កើន thermogenesis នៅក្នុងរាងកាយ ដែលមានន័យថាវាអាចបង្កើនអត្រាដុតកាឡូរី។ នេះអាចជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់រាងកាយទាំងមូល រួមទាំងខ្លាញ់រឹងរូសនៅជុំវិញផ្នែកកណ្តាលរបស់អ្នក។
2. កាត់បន្ថយទំហំកោសិកាខ្លាញ់
ប្រេង borage និងខ្លាញ់ក្បាលពោះល្អបំផុតត្រូវបានណែនាំដើម្បីកាត់បន្ថយទំហំនៃកោសិកាខ្លាញ់ ជាពិសេសនៅតំបន់ពោះ។ តាមរយៈការបង្រួមកោសិកាខ្លាញ់ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវចង្កេះស្ដើង។
ការជ្រើសរើសប្រេង Borage ល្អបំផុត
មិនមែនថ្នាំបំប៉នប្រេង borage ល្អបំផុតទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្មើគ្នានោះទេ ដូច្នេះហើយ វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសថ្នាំដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។ នេះគឺជាកត្តាមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណា៖
1. ភាពបរិសុទ្ធ និងគុណភាព
រកមើលប្រេង borage ល្អបំផុតដែលចុចត្រជាក់ និងគ្មានសារធាតុបន្ថែម ឬគ្រឿងផ្សំសិប្បនិម្មិត។ ប្រេងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាធម្មតាត្រូវបានចុចត្រជាក់ដើម្បីរក្សាតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា។
2. មាតិកា GLA
ពិនិត្យស្លាកសម្រាប់មាតិកា GLA ។ ការប្រមូលផ្តុំ GLA ខ្ពស់តាមឧត្ដមគតិប្រហែល 20-24% ធានាថាអ្នកកំពុងទទួលបានសក្តានុពលពេញលេញនៃអត្ថប្រយោជន៍ប្រេង borage ល្អបំផុត។
3. ការធ្វើតេស្តភាគីទីបី
ជ្រើសរើសផលិតផលដែលឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តដោយភាគីទីបី ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ភាពបរិសុទ្ធ និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ នេះធានាថាអ្វីដែលមាននៅលើផ្លាកត្រូវនឹងអ្វីដែលមាននៅក្នុងដប។
4. ការវេចខ្ចប់
ជ្រើសរើសប្រេង borage ល្អបំផុតដែលមានក្នុងដបកែវងងឹត ដើម្បីការពារវាពីពន្លឺ និងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចធ្វើឱ្យខូចគុណភាពរបស់វា។
សន្និដ្ឋាន
ល្អបំផុត ប្រេង borageសក្តានុពលរបស់ប្រេង borage សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ជាពិសេសក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាខ្លាញ់ក្បាលពោះ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការបន្ថែមដ៏មានតម្លៃចំពោះទម្លាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ តាមរយៈការកាត់បន្ថយការរលាក គ្រប់គ្រងអរម៉ូន និងកំណត់គោលដៅកោសិកាខ្លាញ់ ប្រេង borage អាចរួមចំណែកដល់សុខភាពអ្នក រាងស្លីមជាងមុន។ នៅពេលជ្រើសរើសអាហារបំប៉នប្រេង borage ផ្តល់អាទិភាពដល់ភាពបរិសុទ្ធ មាតិកា GLA ការធ្វើតេស្តភាគីទីបី និងការវេចខ្ចប់ត្រឹមត្រូវ ដើម្បីធានាថាអ្នកកំពុងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមា។ សូមចងចាំថា ខណៈពេលដែលប្រេង borage អាចជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក វាគួរតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
កុំខកខានឱកាសដើម្បីទាញយកថាមពល ប្រេង Borage នៅក្នុងស្តុក ហើយយកផលិតផលរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់។ ដំណោះស្រាយប្រកបដោយនិរន្តរភាពដែលដំណើរការ។ សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមអ៊ីមែល៖ info@yanggebiotech.com
ផ្ញើសាកសួរ
ចំណេះដឹងទាក់ទងនឹងឧស្សាហកម្ម
- តើម្សៅ spirulina ពណ៌ខៀវមានសុខភាពល្អ
- ផលប៉ះពាល់នៃឫស Chicory
- រមៀតធម្មជាតិ ម្រេចខ្មៅ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព
- អាថ៌កំបាំងសម្រស់ Collagen សុទ្ធ
- អត្ថប្រយោជន៍ល្អបំផុតនៃ Acidophilus Capsules
- អត្ថប្រយោជន៍នៃម្សៅវីតាមីន C សរីរាង្គសម្រាប់ស្បែក
- Acidophilus Capsules ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ Pectin
- Chelated Magnesium: អត្ថប្រយោជន៍អាស៊ីតអាមីណូ
- តើខ្ញុំអាចផឹក Kombucha អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានទេ?
- HMB បង្កើនសាច់ដុំច្រើនជាងថ្នាំ Steroid?