ភាសាអង់គ្លេស

9 សារធាតុ​ធម្មជាតិ​វិទ្យុសកម្ម​នុយក្លេអ៊ែរ

2024-03-21 17:13:37


យើងទាំងអស់គ្នាចងចាំពីការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃគ្រោះរញ្ជួយដី និងរលកយក្សស៊ូណាមិ ដែលបានវាយប្រហារប្រទេសជប៉ុនក្នុងខែមីនា ឆ្នាំ 2011 និងបានបំផ្លាញរោងចក្រថាមពល Fukushima ដែលបណ្តាលឱ្យវិទ្យុសកម្មលេចធ្លាយចូលទៅក្នុងបរិស្ថាន។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមានតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយក៏ដោយ ប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនៅតែកើតមាន និងកើតឡើងសព្វថ្ងៃនេះ។


នៅពេលដែលទឹកសំអុយនុយក្លេអ៊ែរត្រូវបានរំសាយទៅក្នុងសមុទ្រ សារពាង្គកាយសមុទ្រត្រូវបានបំពុលភ្លាមៗ ហើយអ៊ីសូតូបនឹងធ្វើចំណាកស្រុកតាមខ្សែសង្វាក់អាហារ។ សារពាង្គកាយសមុទ្រ ជាពិសេស សំបកខ្យង និងត្រី នឹងត្រូវបានសំបូរទៅដោយអ៊ីសូតូបតាមពេលវេលា។ ខ្យងខ្លះអាចរស់នៅបានរាប់ពាន់ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើ​មនុស្ស​បរិភោគ​អាហារ​សមុទ្រ​ដែល​មាន​មេរោគ វា​នឹង​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​មិន​អាច​វាស់​បាន​។ ធាតុវិទ្យុសកម្មទាំងនេះនឹងក្លាយទៅជាធាតុផ្សំនៃកោសិកាមនុស្ស ហើយហ្សែនរបស់មនុស្សនឹងត្រូវខូចខាត ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺផ្សេងៗដូចជាមហារីក និង teratosis ។


“ធាតុវិទ្យុសកម្មគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងសមុទ្រ និងខ្យល់ជុំវិញហ្វូគូស៊ីម៉ា កកកុញនៅជំហាននីមួយៗនៃខ្សែសង្វាក់អាហារផ្សេងៗ (ឧទាហរណ៍ ចូលទៅក្នុងសារាយ សត្វក្រៀល ត្រីតូចៗ ត្រីធំជាង បន្ទាប់មកមនុស្ស ឬដី ស្មៅ សាច់គោ និងទឹកដោះគោ បន្ទាប់មក មនុស្ស)។


វិទ្យុសកម្មធម្មជាតិក្នុងអាហារ៖ អ្នកជំនាញពិភាក្សាអំពីភាពចុះសម្រុងគ្នានៃស្តង់ដារអន្តរជាតិ | អាយអេអេ


9 សារធាតុ​ធម្មជាតិ​វិទ្យុសកម្ម​នុយក្លេអ៊ែរ

1. Chlorella: សារាយទឹកសាបដែលមានកោសិកាតែមួយ chlorella បានទទួលការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះឥទ្ធិពលការពារវិទ្យុសកម្មដ៏មានសក្តានុពលរបស់វា។ សម្បូរទៅដោយសារធាតុ chlorophyll និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វាអាចជួយក្នុងការយកភាគល្អិតវិទ្យុសកម្មចេញពីរាងកាយ។[1]


2. យិនស៊ិន៖ ឱសថបុរាណនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិ adaptogenic ដែលអាចបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះភាពតានតឹង រួមទាំងភាពតានតឹងដែលបណ្តាលមកពីវិទ្យុសកម្ម។ អារេស្មុគស្មាញនៃសមាសធាតុរបស់វាអាចផ្តល់ការការពារកោសិកា។[2]


3. Milk Thistle: ជាមួយនឹងសមាសធាតុសកម្មរបស់វា silymarin, thistle ទឹកដោះគោអាចដើរតួនាទីក្នុងការការពារថ្លើមពីការខូចខាតដោយវិទ្យុសកម្ម។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាគឺជាតួអង្គសំខាន់។[3]


4. គ្រាប់ល្ង៖ ថាមពលដ៏តូចទាំងនេះ សំបូរទៅដោយសារធាតុ sesamin ដែលជាសមាសធាតុដែលអាចជួយប្រឆាំងនឹងការខូចខាត DNA ដែលបណ្តាលមកពីវិទ្យុសកម្ម។ គ្រាប់ល្ងក៏មានផ្ទុកសារធាតុ lignans ដែលមានសក្តានុពលការពារវិទ្យុសកម្មផងដែរ។[4]


5. រមៀត៖ គ្រឿងទេសពណ៌មាសនេះមានផ្ទុកសារធាតុ Curcumin ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា curcumin អាចជួយការពារកោសិកាពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីវិទ្យុសកម្ម។[5]


6. តែបៃតង៖ ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ catechins តែបៃតងត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំង និងជួយបន្សាបជាតិពុល។ សមាសធាតុទាំងនេះអាចប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មដែលបណ្តាលមកពី EMR ។[6]


7. ស្ពីរូលីណា៖ សារាយខៀវបៃតងសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមនេះសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា phycocyanin ។ វាត្រូវបានគេជឿថាជួយបង្កើនយន្តការការពារធម្មជាតិរបស់រាងកាយប្រឆាំងនឹងវិទ្យុសកម្ម។[7]


8. Aloe Vera: លើសពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការថែរក្សាស្បែករបស់វា aloe vera មានសារធាតុ polysaccharides ដែលអាចមានឥទ្ធិពលការពារវិទ្យុសកម្ម ការពារកោសិកាពីការបំផ្លាញ EMR ។[8]


9. ផ្កាខាត់ណាខៀវ៖ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានស្ពាន់ធ័រដែលមាននៅក្នុងបន្លែ Cruciferous ដូចជា broccoli ខាត់ណា និងស្ពៃក្តោប ត្រូវបានគេរកឃើញថាផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មតាមរយៈលក្ខណៈសម្បត្តិបន្សាបជាតិពុលរបស់វា។[9]


អត្ថប្រយោជន៍ប៉ូតាស្យូម

គ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេថា ប៉ូតាស្យូមអ៊ីយ៉ូត (KI) គួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងករណីមានការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មខ្លាំង។ នៅពេលប្រើដើម្បីទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មក្នុងកម្រិតធំ កម្រិតដែលបានណែនាំជាធម្មតាខ្ពស់ណាស់ (130mg) ហើយអត្ថប្រយោជន៍របស់ KI គឺមានរយៈពេលខ្លីណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រិតខ្ពស់បែបនេះដោយគ្មានការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មខ្លាំងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ អ៊ីយ៉ូតច្រើនពេក (កម្រិតលើសពី 1,000 មីក្រូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) អាចទប់ស្កាត់ការបញ្ចេញអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត ជាពិសេសចំពោះបុគ្គលដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។


ដូច្នេះ ខណៈពេលដែលវាសមហេតុផលក្នុងការមានប៉ូតាស្យូមអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងដៃក្នុងករណីមានគ្រោះមហន្តរាយនុយក្លេអ៊ែរ ការលេបថ្នាំក្នុងកម្រិតច្រើនជាប្រចាំអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើថ្នាំ KI prophylactically លេប 150-300 មីក្រូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។


ខណៈពេលដែលមានគុណវិបត្តិជាច្រើនចំពោះការប្រើប្រាស់អ៊ីយ៉ូត មានអាហារជាច្រើនដែលការពាររាងកាយរបស់យើងពីវិទ្យុសកម្មតាមបែបធម្មជាតិ។


កុំខកខានឱកាសដើម្បីទាញយកថាមពលនៃម្សៅ pyrethrum និង pyrethrin ហើយនាំផលិតផលរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់។ ដំណោះស្រាយប្រកបដោយនិរន្តរភាពដែលដំណើរការ។


សម្រាប់ម្សៅ Capsaicin ភាគច្រើន សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមអ៊ីមែល៖ info@yanggebiotech.com



ផ្ញើ